失眠，睡觉醒来会觉得累

病情分析：
你虽然并没有感觉到特别大的压力，但是因为考研报了暑假班，你现在感觉每天都很累，晚上睡眠质量不好，入睡困难，这主要还是和焦虑程度比较高有关。

指导意见：
短时间失眠并不会对身体造成太大的影响，但是对于失眠的焦虑会造成失眠更严重。晚上睡不着的时候可以静静的躺着，告诉自己闭目养神也是休息，保持放松下来，慢慢就睡着了。也可以吃些安神补脑液、谷维素调整睡眠。

病情分析：
按照你叙述的情况，你是计划今年考研，为此你在努力学习，而导致你现在睡眠不好，皮肤也变差了。

指导意见：
这都是由于你的作息时间发生了变化，导致你的植物神经功能发生了紊乱，内分泌功能也有所失调，所以你才会出现这种情况。

为了学习，为了以后有更好的前程，你必须付出，熬过这段时间就好了。平时只能在饮食上多注意，多吃一些核桃、海鱼等健脑的食品。