2019-08-02 2人回答
性别:女年龄:69岁
健康咨询描述:一生气就疼,长时间憋在心里气,刚上来猛一下就很痛,一痛就很长时间,希望能有什么好方法缓解
满意答案
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你一生气就胀气痛,考虑这是和你长期形成的习惯有关系,你年龄大了,本身身体机能在逐渐下降,生气会带来许多身体不适。
指导意见:
年龄大了,就要以平常心态去面对人和事,所以,最好是不要生气,再没有其他办法,平时多户外走走,多和朋友出去玩,少操心。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的情况。可能是原来生活上一些琐事,让你感到非常的生气,没有地方发泄,所以出现胀气等现象。
指导意见:
如果生气的时候,首先进行深呼吸,深深的吸气,在慢慢的呼气,这样反复进行,直到心情平和,然后从5数到0,心情平复以后,再说话这样就非常的理智。还可以和好朋友聊聊天,把心中的愤怒说出来,这样就不会气出病来。