失眠，晚上很久都睡不着。
2019-08-03 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：晚上11点就睡觉了，但是凌晨一点就醒了，醒了之后又要到凌晨五点点左右才又能睡着，凌晨一点多醒的时候全身无力，然后胸口有点痛。
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满意答案
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，看了你的描述，请问你这种睡眠情况是刚刚发生这一次，还是持续了多长时间了，是不是熬夜了？
指导意见：
根据你的描述，你这一个晚上基本没睡觉，你这样的睡眠的确很糟糕，现在身体好在发言期，这样会严重影响身体发育的，建议改改睡觉时间，提前或错后十几分钟睡觉，看看能不能缓解缓解。
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追问 2019-08-03 04:49
2019-08-03患者追问
以前经常熬夜到2点才睡，但是现在不到5点左右都睡不着
2019-08-03医生回复：
真的是熬夜导致的，建议慢慢调整睡觉时间，会好的，也可以服用一两次安定药缓解缓解。
2019-08-03患者追问
但是我醒的时候胸有点痛是怎么回事呢？
2019-08-03医生回复：
没有睡好啊，时间再长了之后，身体会更糟糕的。
2019-08-03患者追问
谢谢医生??
2019-08-03医生回复：
不必客气的。
其他答案 (1)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况如果可以排除身体疾病的影响，那么多考虑存在神经衰弱的倾向，这与你精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。
指导意见：
建议你先去医院做个系统的身体检查，看是否存在身体疾病，对症接受治疗。如果能排除器质性疾病，可以就诊于神经内科，在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，尽量放松心态，避免过于疲劳，注意饮食健康，养成良好的生活习惯。
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2019-08-03 04:56
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