晚上睡不着失眠很久了

2020-08-31 5人回答

性别:女年龄:19岁

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满意答案

程功 主治医师
辽宁省朝阳市中心医院
投诉 2020-08-31 09:03

其他答案 (4)

李林林 副主任医师
阳城县肿瘤医院
投诉 2020-08-31 08:55
舒宁宁 副主任医师
大庆油田总医院
投诉 2020-08-31 08:51
高妍 主治医师
新疆生产建设兵团医院
投诉 追问 2020-08-31 08:55
2020-08-31患者追问

之前一段时间晚上是按时上床但是入眠时间很长基本都是晚上很晚才能睡得着现在时每天晚上躺在床上脑海里就浮现出监狱的画面就会去想那些细节我也很尽量去控制自己不要去想这些但是就是睡不着

2020-08-31医生回复:

过一段时间能好些,别想太多了,遇事顺其自然,照顾好自己,必要时用中药调理一下失眠效果很好。

夏彩秋 副主任医师
大庆油田总医院
投诉 2020-08-31 11:07
吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
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