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失眠，心跳快，每次晚都睡不着，焦虑

2019-08-03 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：每次都怕会死，焦虑，每晚都这样，心慌，怕死

满意答案

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑症的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大、环境影响等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多，可以做些放松身心的事情来帮助调节自身状态。

投诉 2019-08-03 04:59

其他答案 (1)

病情分析：
从你的描述知道，你每天晚上都会出现失眠，焦虑，心慌，心跳加速的现象，这种情况应该进行调节。

指导意见：
首先建议你先进行自身的调节，调整自己的心态，每天进行适量的运动，养成良好的作息习惯，生活要有规律，睡前不做剧烈运动，不玩刺激性的游戏，可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠，睡眠改善了，身体不适的症状就会缓解。

投诉 2019-08-03 05:13

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