2019-08-03 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:嚼槟榔56年了怎样才可以把槟榔戒掉一直想戒掉但是总是想嚼东西
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指导意见: 你好,可以先换用口香糖,减少咀嚼次数等。平日应结合四时的变化规律,起居有常,顺应自然,清淡饮食,慎辛辣、油腻、生冷之物,适当锻炼,增强体质,避免邪气侵犯,保持良好的心态等。
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