消化不好总想排便排不干净

病情分析：
目前的情况考虑有肠炎的表现，建议最好去医院做个肠镜检查，明确诊断，可以吃点益生菌调理肠道。平时多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及油腻的食物，注意腹部保暖。

病情分析：
你说的这个情况应该调整一下饮食，不要吃冷的就好，平时需要放松压力。

指导意见：
光光是吃冷的，就容易造成拉肚子。那可能是对冷的食物，敏感性高一些，造成肠易激。益生菌调整一下。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，需要去医院进行肠镜的检查，排除器质性病变后考虑是脾胃虚弱造成的腹泻，可以找中医大夫进行辩证调理。

指导意见：
建议平时饮食规律清淡易消化，保证一日三餐，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，戒酒，禁忌辛辣刺激油腻食物，不吃太多生冷食品或者喝冷饮，注意胃腹部及足底的保暖。