晚上失眠多梦，是怎么回事

病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，你这种情况有可能是睡眠障碍并伴有阴虚等原因导致。像这种情况平时一定要养成良好的休息睡眠规律，可以适当的吃一些助眠的药，也可以吃一些滋阴的中药调理。平时可以用莲子，银耳，枸杞熬粥。来食疗。

病情分析：
31岁女性，晚上失眠，多梦，有时候一个晚上都睡不着。舌干，口渴。失眠问题，一般考虑两个方面问题，一是身体原因

指导意见：
建议你尽快去医院神经内科检查一下，排除身体因素，二，情绪压力问题。建议疏导情绪释放压力，可以自己多运动多和他人交流沟通，也可以求助于心理咨询师，疏导情绪释放压力

病情分析：
从你的描述知道，你晚上出现了失眠多梦的情况，并且口渴，舌干，这种情况应该进行调节，长期下去会对身体造成伤害的。

指导意见：
失眠多梦首先建议你先进行自身的调节，养成良好的作息习惯，生活要有规律，保持情绪稳定，精神放松，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠，口渴舌干的情况建议你化验血糖看看，是不是存在血糖高的现象，如果血糖没有问题的话，可以找中医进行调理。

病情分析：

你好，根据你表述的情况，你经常失眠多梦，舌干，口渴，考虑是你神经衰弱症导致的症状，或者是气血不足也能导致这种症状。

指导意见：
建议你去看看中医，中医可以辩证治疗，同时建议你平时放松心情，缓解压力，平时要多喝温开水，多喝红药水补血，不要熬夜，可以适当增加运动，增强体质。