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最近老是爱睡觉而且梦多

2019-08-04 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：从去年开始我只要一睡觉就做梦，并且一直到现在都还在做，就算白天打瞌睡也要做梦。最近这几天呢老是想睡觉，晚上睡得早，早上起来了感觉还没睡好而且没什么精神，白天还想睡觉觉得困得很。

满意答案

病情分析：
目前你的表现考虑是神经衰弱，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大，加之身体缺乏锻炼！建议你及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！增强体育锻炼！一般很快就会恢复正常！

投诉 2019-08-05 12:01

其他答案 (1)

病情分析：
您好，看到您的描述，从去年开始，只要一睡觉就容易做梦，白天打瞌睡也会做梦，最近越来越严重，影响到了白天的精神状态。

指导意见：
感觉您最近有一些心理压力，而且还缺少生活的动力，建议您放松一些，首先要学会倾诉和释放，调整好自己的状态。对自己的生活工作制定一个目标，不管做什么，都要有积极的行动，把注意力都放在自己该做的事情上，用心专注，相信自己。

投诉 2019-08-05 12:04

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