孕期可以吃黄金素和dha么

病情分析：
你好，根据你的描述，孕期是可以吃黄金素和DHA的，但不是必须的，主要还是合理安排饮食

指导意见：
建议你生活规律，按时作息，合理安排饮食，营养均衡全面，多吃含钙丰富的食物，保持心情舒畅，适当多运动，定期做孕检

病情分析：
您好，根据您的描述情况，孕期是可以吃黄金素和DHA的，黄金素可以补充多种维生素及矿质元素，DHA促进大脑发育，只要按量吃就行

指导意见：
您好，根据您的描述情况，孕期是可以吃黄金素和DHA的，黄金素可以补充多种维生素及矿质元素，DHA促进大脑发育，只要按量吃就行

病情分析：

孕妇吃黄金素了就不用再吃DHA了，平时吃饭饮食也比较有营养，比如海鱼中就含有DHA这个成分，黄金素中也有DHA，这不需要吃太多的，吃多了也吸收不了。

原因分析

孕妇吃黄金素后不用再单独吃DHA，因为黄金素中就会有DHA这个成分，平时吃的饭中有时候也会有DHA，如果这个吃多了反而更不好，容易造成营养过剩。

指导意见：
举措建议

建议孕妇除了吃保健品以外，最重要的还是通过食补来获得营养，这是最健康又有效的方法了，建议每天都吃不同的蔬菜和水果，各种鱼和肉类都要吃，平时可也可以多吃点坚果。

病情分析：
你好，根据你的描述，目前正处于是晕中旗黄金素和dha都是属于保健品系列，建议你可以适当的吃，不要每天都吃，长期服用，有可能会对身体有伤害的。钥匙注意休息，合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，就能补充自身和宝宝的能量需要。