睡眠不好，浑身没劲。
2019-08-04 2人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：之前睡眠还可以最近连着二十多天睡不着觉，浑身没力气，容易心情烦躁。
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满意答案
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- 肖杰男 副主任医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
目前你的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！
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2019-08-04 20:21
其他答案 (1)
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：18620人
病情分析：
你好，睡眠障碍有很多的原因，可以见于身体的病理性，也可以见于心理性原因。所以，首先要明白原因才能对症。
指导意见：
由于你是最近20天才出现的失眠和乏力，所以可以注意回想一下20天前是否出现过什么比较大的和刺激的事情，如果自己不能找出，建议去进行系统的心理咨询。
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2019-08-04 20:20
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