感觉肾虚，但不确定是阴虚还是阳虚

病情分析：
你出现这些感觉，多考虑还是与天气炎热有关，怎么着都不是太舒服，并且有时候还会出现食欲下降的表现，感觉傍晚有发热的表现。

指导意见：
你可以用体温表测量一下体温到底是多少度，排除发热的可能，另外最好医院中医科就诊，看是否需要应用中药调理一下。

病情分析：
由于阴精亏损产生的，可以服用肾宝合剂，调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。

指导意见：
平时要注意保暖，避免着凉，要到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，对症治疗。

病情分析：
舌质胖大有齿痕，舌苔白腻，进空调屋感觉不舒服，说明有怕冷的症状，这种情况考虑肾阳虚的面大。

指导意见：
鉴于肾阳虚的表现，可以口服桂附地黄丸。此药由肉桂、熟地黄、山茱萸。牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。具有温补肾阳，治疗腰膝酸软的功效。