2019-08-06 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:最近失眠,一晚只能睡四五个小时,尤其早上很早就醒了,大概三四点就醒了,明明眼睛困的要死,就是睡不着,午觉也睡不着,一天到晚眼睛犯困,请问我这是怎么回事,需要怎么治疗。
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病情分析:
您最近有压力吗?有心事吗,如果最近有压力或者是心事会影响到睡眠,这种情况是不需要吃药的,需要自我调整,如果是由于植物神经功能紊乱引起,也可以到医院先进行检查,在检查之后判断具体的原因,可以应用一些安神补脑类的药物进行治疗。
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病情分析:
失眠的原因,如精神压力,情绪不稳,思虑过多,睡眠不规律,熬夜,睡眠习惯不好如睡前兴奋,某些疾病等造成疼痛麻木不适等影响睡眠。还有些是有焦虑症和抑郁症存在。对于能调整的一些原因,尽量去调整,如规律的作息,情绪放松,减缓精神方面的压力。睡前平静心态,身体和心理上都要放松。可适当配合一点安神的药物如养血清脑颗粒、安神补脑液等,失眠较重时可以间断少量服点安眠药物如佐匹克隆。注意排除焦虑抑郁的情况。
病情分析:
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是睡眠习惯的改变,如睡前过度兴奋。建议保持平常心态,增强体质,养成良好睡眠习惯,严重者建议在医生指导下药物治疗。
病情分析:
目前的表现考虑是神经衰弱,主要表现为失眠症,入睡困难,早醒!导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大,加之身体缺乏锻炼!建议你及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,增强体育锻炼!