医生你好我想问下如何打开心结

病情分析：
你正值青春期，情绪极易不稳定，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应。所谓的心结就是你内心最最放不下的东西，影响了你正常的生活。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时积极的正向的思维，去看待和处理问题，另外平时多和朋友及家人沟通交流，释放内心的压抑，这样也许心结就容易打开。

病情分析：
你自己都不知道你的心结是什么？怎么帮你打开心结的？你的困扰是什么？解决什么问题，请把你的问题呈现出来。

指导意见：
如果你情绪平静，积极乐观，善于与人交往，在生活中感觉到很充实愉快，那就没有什么需要解决的问题。不要追求过分的完美生活本身就有一些缺憾

病情分析：
在你的描述中你出现的疑问是，感受到自己似乎有心结，而且也有看过医生说是由于心结没有打开，而导致现在的一些心理状况，但我不具体了解你存在哪些方面的问题。指导意见：每个人都有他很多未完成事件，或者是在童年时期成长过程以及自己的恋爱，婚姻，家庭人际等等方面，平时没有完善的一些事件，或者是情绪的疏导，长时间积压，在内心就会积压纯洁，如果说你愿意可以和我聊一聊，说说具体在哪方面的事情，会让你更更多产生不愉快的情绪。

病情分析：
你好，你遇到过什么心理上过不去的事，在这个事情上看法如何？你说的问题太过笼统，根本无从下手去说，我们需要明白你遇到了什么问题？

指导意见：
建议你把问题具体的告诉我们，然后我们和你一起来分析一下你的问题和心结在哪里，这样才能更好的帮助到你。祝你快乐！