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失眠很焦虑有时候很想哭感觉自己一无所有

2019-08-07 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：总是失眠有时候会好一段时间，就是每天睡觉都脑袋会想很多有时候过一个小时就睡着了就有时候越想越复杂然后过了几个小时突然就自己清醒一想自己想了这么久还没睡着明天还要上学或者要早起就特别焦虑急躁然后就很想哭，控制不住很烦，特别难过可是有时候又挺好的，感觉自己做事情也没有什么欲望

满意答案

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为情绪不稳定，容易出现入睡困难以及多思多虑表现，做事没兴趣，个人分析需要考虑可能存在一定程度的焦虑状态，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，必要时可以接受心理治疗。

投诉 2019-08-07 03:50

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述属于精神因素~有抑郁，焦虑倾向，失眠，胡思乱想，有时焦虑想哭，控制不了自己的情绪。

指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态，不要胡思乱想。如果自我调节控制不了，把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。

投诉 2019-08-07 03:27

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