失眠有时候还感觉很烦

病情分析：
晚上睡不着觉而且急躁这种情况考虑是学习压力大或者是紧张引起的

指导意见：
需要放松心情，不要紧张，不要给自己太大的压力，每天晚饭后可以散散步，睡觉前可以听听轻音乐或者是喝袋牛奶，也有缓解睡眠的作用。

病情分析：
从你描述的情况来分析，初步怀疑主要还是由于睡眠不好导致的心情烦躁。

指导意见：
这种情况下建议你首先要调理睡眠，首先要进行适当的锻炼，多运动。看你症状是否能够缓解，最近几日尽量放松，不要过于紧张，不要看手机玩游戏。

病情分析：
你好，一周前开始失眠，烦这几天才有，现在想睡觉也睡不着，躺床上翻来覆去，是否学习压力过大，精神紧张，神经衰弱等引起的。

指导意见：
服用点安神补脑液，多注意合理的饮食，睡前不要过度兴奋，喝杯牛奶，听听舒缓音乐。

病情分析：
你好，根据你的年龄，失眠、心情烦躁，大多数由心理因素引起，自己应该注意心理调节，正确面对生活中的各种问题，有症状，严重的话可以去看中医。

指导意见：
建议：平时养成规律的生活习惯，按时作息，避免熬；注意调节自己的情绪，以乐观稳定的情绪面对生活、学习中的各种问题，积极参加体育活动和集体活动，看一些有意义的书，睡前可以听轻音乐，以缓解压力，促进睡眠。