以前才110左右现在胖了

病情分析：
您好，根据您的描述，以前体重110，现在胖了三十几斤，便秘，想瘦下来，首先要控制饮食，吃新鲜蔬菜和水果，少吃含糖的食物或者饮料，不要吃太油腻的食物，适当运动，消耗热量，制定减肥计划，坚持就是胜利，祝你成功

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况考虑还是有胃肠道消化不良便秘引起的体内脂肪堆积肥胖的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况，建议你还是注意多锻炼身体控制好饮食以及体重，养成良好的排便习惯。

病情分析：
你好，出现体重的增加时，多是由于饮食不节制、运动量较少等情况所造成的，可以及时的进行适当对症治疗。

指导意见：
出现这种情况之后，首先需要注意适当的加强饮食运动的调理，注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，低脂低热量饮食，此外就是需要注意适当的加强锻炼，注意长期的坚持，可以促进体重的下降恢复。

病情分析：
根据您的描述看，要想科学合理减肥，就得长期坚持做到：控制饮食，不吃高糖，高热量，高脂肪的食物，每顿饭吃六七分饱，少吃主食，多吃蔬菜。

指导意见：
加强运动，每日早晚各进行一小时以上的有氧运动，比如慢跑，骑车等。还要注意休息生活规律，不熬夜。