宝妈在每天吃钙片和牛奶

病情分析：
你好，宝妈吃的牛奶，喝的钙片，不会超量的，因为宝宝还在吃奶。同时妈妈注意多喝点有营养的鸡汤，鱼汤，排骨汤。

指导意见：
你好，关键宝宝已经1岁了，虽然说是可以通过母乳宝宝吸收的，但是吸收的很少，是需要给宝宝吃上鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液的。

病情分析：
正常情况下，人每天需要的钙量是800~1000毫克。哺乳期的妈妈钙的需要量明显增加，大约需要1200~1600克左右。

指导意见：
如果哺乳期的妈妈，每天早晚能喝奶，可以补充400~500毫克的钙，饮食正常，饮食中可以摄入大约400毫克的钙，每天补充一片钙片，基本上就够了。如果缺钙严重，补充两片钙片也可以。