2019-08-07 8人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:三年几乎上每次做梦都是我一个女同学一个月平均梦到七八次并且我已经有女朋友我感觉很煎熬
满意答案
病情分析:
你目前有女朋友,而梦中总是梦到的你曾经熟悉的那个女同学,这让你很困扰,你的煎熬是来自于对当前女朋友的一种愧疚?还是来自于你对那个女同学的牵挂?
指导意见:
嗯,这种情形呢有可能是你当前女朋友身上的某些方面某些特质和你那个女同学身上有相似的地方。唤醒你对那个女同学的记忆。可以觉察当初你和那个女同学当初的交往情况,处理与那个女同学之间没有处理完的无论是情绪还是期待。
对,我的困扰就是我对现在的女朋友很愧疚,我不敢跟她说我做的梦,她以为我从来不做梦,并且我都没有梦到过我现在的女朋友。提到对她的牵挂,估计多少也是有一点,但绝对不多。
嗯,谢谢你的采纳。嗯,你能这样觉察相当好。你没有对目前的女朋友做过什么值得愧疚和难过的事情,你无需愧疚和纠结。梦到那个女同学,其实恰恰是当下女朋友起到的连接联想作用。其实是对当下女朋友的一种重视。
我是不是应该去看看心理医生,我感觉这么老是梦也不是办法
自己放松训练。转移注意力,多运动,先自己尝试调节。
其他答案 (7)
病情分析:
考虑你对你曾经这个女同学,应该是情感的投入是比较大的,或者是你们之间是有遗憾的存在的。
指导意见:
建议这种情况下,需要和自己做一下和解,如果过去有感情的纠结之类的需要学会去放下,只有你自己接纳了现实,才能和解,多出去运动锻炼,去释放一些情绪。
以前确实感情投入比较大但是我已经放下了就是我不做梦就不会想起她我一天基本上不会想起她就是这个梦到我很无奈我们也好好的聊过所有的感情纠结基本上都解开了就是不知道怎么回事就老是梦见她
其实应该还是潜在的存在着,被自己的理智压着。
病情分析:
三年的时间了,总是梦到你的女同学。每个月平均要梦到七八次。目前自己是有女朋友的。这么频繁的梦到同一个人,并不是无缘无故的。因为梦是潜意识的语言,梦会通过夸张比喻扭曲,造境等来表达一个人的情绪感受,渴望等等。
指导意见:
这个女同学和你之间有什么样的故事呢?在这个故事当中有什么被你压抑的未被表达的东西?再有就是梦中,你的感受是什么?一般梦到什么样的故事?
我一般梦到的都是我和她在一起生活,要么是结婚了,要么就是快要结婚了。还有一些是一些春梦。还有一些就是变成动物了。可能是以前心里感情投入太深,我和她小学三年级就认识了,那个时候可能就对她有好感,就用柳叶给她写过嫁给我这三个字。但是我们没有在一起过。
那就说明这个女孩子身上的特质是你特别需要的,尤其是内心很渴望得到的一些东西。
病情分析:
你好,你在梦中梦见她时是什么样的情绪,在现实中你对她又是什么样的情感,你感觉到煎熬的原因是什么,有什么样的冲突呢?
指导意见:
首先其实你需要做的就是梳理你对这个女孩是什么样的情感,可能梦见她是正常的,或者是一种情节。然后找心理咨询师做一个辅导。
病情分析:
你好。根据你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如性方面,心理方面如压力过大导致。
指导意见:
首先,可以寻求专业心理咨询师帮助,找到根源然后对症治疗。其次,与过去女朋友做个告别,并祝福她。学会宣泄不良情绪。最后,多锻炼身体,提高免疫力。