我最近情绪特别低落，每天感觉都很累

病情分析：
您好，据您所述的情况出现上述的心理行为以及自己不能在长辈人面前进行完全倾诉和日常家中教育背景是导致情绪低落和心情不良的直接原因。

指导意见：
明确家庭中有重大的事件时，肯定是先进重要的来解决和处理，自己要学会转换思维去鼓励自己完成学业和变得独立自主，可以为家人分担一些家务来增加自信心和考验自己的独立性。

病情分析：
根据您描述的情况分析，您因为感觉被冷落而出现了情绪低落，脾气暴躁，这属于一般的心理问题。

指导意见：
建议您要改正自己的错误认知，好好想一想，是你真的被冷落了吗，还是姐姐确实有些比较重要的事情，值得关心，不要有过于绝对化的想法，想要家人以你为中心，平时要和家人多做有效的沟通，不要把事情闷在心里，获得家人的支持和帮助，慢慢就会好起来。