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我12了，身高145，体重48公斤。

2019-08-07 2人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：我的妈妈也很胖。屁股大，腿粗，肚子大。上身胖。我的脸也很圆，希望你能帮助我

满意答案

病情分析：
你好，你的这种情况应该采取体育锻炼的方法减肥，平时要多注意清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些脂肪过高的食物，比如说动物内脏等，运动的话，要循序渐进。

投诉 2019-08-07 20:08

其他答案 (1)

病情分析：
身高145，体重48公斤，处于偏胖状态。目前12岁，身体正处于发育阶段，因此不建议严格控制饮食来减轻体重，但应注意控制甜食与热量食物。建议加强体育锻炼，促进脂肪的代谢与消耗。

投诉 2019-08-07 20:23

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