焦虑多疑易怒胡思乱想

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，26岁，男，您所述情况考虑焦虑症的可能，建议您根据自己的实际情况，测试一下scl-90，看看是否存在明显症状。

指导意见：
若您的测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查确诊。平时多注意放宽心态，多学会管理自己情绪的能力，生活作息规律，适度加强身体锻炼。

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你感觉自己焦虑的原因呢，胡思乱想，精神恍惚，经历不集中，胆小怕事。

指导意见：
你这种情况可能是由于多方面的压力，和心情没有条件好，出现了焦虑症的情况，如果是这样的话，希望你尽快的让自己放松心情，主动调节。可以参加一些感兴趣的活动，放松心情。