2021-02-15 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:总是觉得别人孤立自己,特别颓废,心有力而力不足,特别容易多想焦虑,控制不好自己的脾气。
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,总是感觉别人孤立自己,特别颓废,特别容易多想焦虑,控制不好自己的脾气,考虑是焦虑抑郁症倾向的。
指导意见:
首先应该学会调整自己心态,不要刻意去想太多不愉快的事情,多户外参加集体性活动,选择自己感兴趣或开心快乐事情做转移注意力,有自信心和勇气,有自己奋斗目标,必要时咨询心里科专家的指导治疗。