2019-08-08 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我15岁一米六还有手淫的习惯还能长高吗我现在很担心自己还能不能长高我爸妈身高都是一米六我还能不能长高?
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病情分析:
你好,根据你描述的情况。男15岁,身高160。有手淫的习惯还能长高吗?建议你把手淫的习惯戒掉。其手淫容易引起阳痿早泄,肾虚等症状。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,煎饼,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高特别是要多打蓝球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。