2019-08-08 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:本人初三党,175高,近半年不怎么长了,想要长到190这么高,吃什么,怎么做??住宿学校。不要跟我说我还小,真的想长高???
满意答案
病情分析:
你好,身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系的,身高不能随自己的意愿长高,最好到医院拍个腕骨片,看看骨骼线是否闭合。
指导意见:
如果骨骼线没闭合还有长高的希望,平时多参加体育锻炼多运动,特别是打篮球,合理营养,多吃肉蛋奶等优质蛋白,保证从足的睡眠,保持心情愉快这些都是长高的前提。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述情况,孩子的身高与父母遗传有关系,但是后天的营养和运动也很重要,建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶,建议平时多去户外活动嗮太阳能促进钙吸收,建议平时多去户外运动尤其是弹跳运动有助于长高的。