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抑郁，烦躁睡眠不好，爱抱怨

2019-08-08 2人回答

性别：女

健康咨询描述：烦躁不安，爱抱怨父母，胡思乱想，注意力不集中，有时还骂人，做事情马虎，自己做得不好，都是因为别人导致。

满意答案

病情分析：
您好，这种情况一般是和幼年的生活环境，经历，和家人的相处模式等等有关，而且一般缺乏自信和安全感。

指导意见：
这种情况首先要让他自己对自己的情绪变化，有一个正确的认知，同时要改变家庭的环境，家人之间要做好沟通和交流。建议去带他进行一个系统的心理咨询，家人要同时参与进去。

投诉 2019-08-08 23:16

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。

指导意见：
建议平时注意休息，睡眠不好把枕头换成助眠的助眠枕，它含有32种名贵助眠中药，有安神的作用，帮助睡眠，静心宁神，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。

投诉 2019-08-09 00:04

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