请问医生，一想到害怕，恐惧的事，心理就害怕，肝区有

病情分析：
你好，你所描述的这个情况来看的话，是由于你的害怕恐惧导致了你身体的躯体化症状，躯体化症状，表现在了肝的上面

指导意见：
针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。

病情分析：
35岁男子，根据你的描述，考虑存在恐惧心态，基于心理原因，表现为对特定事物（环境、物体、人、场景、声音、图像等）的恐惧，其程度超出一般人的认知水平。肝区颤抖应该属于躯体化反应，并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询，排解恐惧情绪以后，躯体化反应也会缓解、消失

指导意见：
可能与既往经历中尤其是童年的某些刺激、创伤有关，即使意识层面已经遗忘，但潜意识中仍会留存下来，被特定事物勾连起恐惧感。建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。

病情分析：
这种情况如果可以排除疾病影响，那么多考虑是由于紧张、恐惧等负面情绪所导致的躯体症状。

指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力。一旦有紧张或恐惧等负面情绪出现，可以通过深呼吸来调整自身状态，或者做些其他的事情来转移注意力，避免强化这种情绪。