肥胖体脂可以喝蛋白fen吗
2019-08-09 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：目前一边减肥一边健身，但吃的很少基本不摄入蛋白质，又不想通过吃东西来补充蛋白质，可以喝蛋白fen吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
蛋白质粉的主要作用就是增加蛋白质的摄入，对于一些体质虚弱，蛋白质摄入不足的人，比较适用，如果是比较健壮比较胖的人，就不适合在摄入蛋白质粉
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2019-08-09 14:05
其他答案 (2)
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- 赵峰琴 护师
- 咨询：36528人
病情分析：
你好，根据你的主诉，蛋白粉是可以喝的，但是长期只喝蛋白粉会导致营养不良。
指导意见：
建议你生活规律，合理安排饮食，营养均衡全面，适当控制饮食量，不能过度节食，最好保证每天有适量的蛋白质，脂肪，和碳水化合物等。
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2019-08-09 14:04
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- 王玉 主管护师
- 长治市潞州区人民医院
病情分析：
你好，这种情况考虑可以采取科学减肥方法，合理控制饮食摄入就可以的
指导意见：
建议您最好是注意合理控制饮食摄入，平时多吃高蛋白高维生素食物，通过饮食摄入比保健品效果好
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2019-08-09 14:09
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