眼圈发黑发青，失眠睡不着，眼疼

病情分析：
根据你的描述，长期值夜班容易造成生物钟得乱，进而引起神经衰弱现象，建议你前往中医院就诊，结合你的具体情况给与相应的中药调理治疗。

指导意见：
平时要注意劳逸结合，避免长时间熬夜进行适度运动，让自己能够身心放松，增强机体抵抗力，注意膳食营养均衡，适当摄入新鲜蔬菜和水果，补充所需维生素。晚上临睡前用温热水泡脚，促进血液循环。

病情分析：
看来你的这种长期的生活困扰已经严重的影响到你的内分泌功能的紊乱，出现一些指标的异常，这有引起你的重视

指导意见：
这种情况如果得不到很好的调整，如果条件允许还是换一种能够上白班的工作，长期熬夜就会出现一过性的转氨酶升高没升高

病情分析：
你好，明白你的焦虑，我们的睡眠是一种自然的习惯，精神紧张，思想压力，人际矛盾，睡眠环境改变，以及昼夜颠倒的生活方式，都会导致睡眠问题的产生，建议你按时作息，注意劳逸结合，避免熬夜，养成规律的生活作息习惯，转氨酶升高的情况之下，需要重点检查一下肝功能，祝你健康快乐。

病情分析：
一方面与你值夜班，生物钟打乱有关；另一方面，你的情绪有些焦虑，睡觉时总是想早点睡着，这样反而越睡不着，越睡不着就越会焦虑，无法让自己放松，因此失眠。

指导意见：
建议：加强体育锻炼，多进行户外活动。晚上睡觉时躺在床上，不急着关心是不是能很快入睡，而是关注自己的呼吸，让自己平静下来。深深地吸，慢慢地呼，只关注自己的呼吸，这样会让自己很快平静放松，更容易入睡。