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有点累感觉这几天都很困

2019-08-11 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：总感觉最近人很困乏注意力不集中手淫也戒掉1年多了就是现在人容易乏力睡眠质量挺好的每天在工地室内就是感觉容易累没精神头晕晕的

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，因为过去曾经有手淫而导致身体体力差，精神乏力，睡眠质量也很好，应该是可以慢慢调理过来的

指导意见：
第一点，首先要从思想上放松心情，不要紧张，不要焦虑，第二点对于工地上的劳动一定要掌握一个尺度，量力而行。第三点最重要的就是要保证一个足够的睡眠时间和质量，第四点，就是要从饮食方面摄取各种营养丰富的食物，促进机体的生命活动所需。必要的时候可以口服壮腰健身丸

投诉 追问 2019-08-11 08:54

2019-08-11患者追问

也没有什么地方疼大脑前几天不清醒一样的这几天好很多了颈椎也酸过但是这几天不酸了手机也很少摸了

2019-08-11医生回复：

这样很好，建议你采纳我以上给你提出的几点建议，应该会慢慢的调理过来的。

2019-08-11患者追问

谢谢你啊美女医生

2019-08-11医生回复：

不客气，希望你采纳我以上的建议。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你所说的症状，主要是由于室内空气不好，供血供氧不足引起，或有贫血，体质虚弱引起的这种现象。

指导意见：
此种情况往往是可以选择中药调理，以及建议检查一下，看看有无问题，若是体质问题可以选择中医治疗，避免疲劳，饮食丰富。

投诉 追问 2019-08-11 08:57

2019-08-11患者追问

以前有低头玩手机颈椎前几天有点酸这几天不酸了会不会大脑供血不足

2019-08-11医生回复：

有颈椎问题的话，可以引起。

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