我的强迫症状现在很严重，总是强迫自己去想一些无关紧

病情分析：
你好看到你的描述，你说总是强迫自己去想一些无关紧要的东西，那么可以反过来问，你想不去想，但是总是去想，可以这样解释吗？

指导意见：
人是一个很神奇很智慧的存在，包括大脑的思想，如果你仅仅去控制它，不让自己想的话，那么这些事件就像一个被压迫许久的小孩儿，非常叛逆一样，必须一遍一遍偏偏去想，也就是说，我们控制不了去想这些东西，就像控制不了那个小孩一样。最好的办法就是当那个思想来了，我们就像接纳那个叛逆的小孩一样，任由他由我们脑中经过，反而他得到了温暖以后，过一会就很满足的走了。我们在临床上见过许许多多类似的案例都出现过类似的问题，总起来一句话，顺着他，他就自然而然的离开了，非常有效。

病情分析：
从你描述的情况来看，有一定的强迫思维。这可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。指导意见：建议你调整心态，放松心情，减轻压力。转移注意力，做自己该做的事情，让自己充实起来，积极参加集体活动，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。必要时可去正规医院心理科寻求疏导。

病情分析：
你好，根据你的描述，大部分的强迫症患者都会遇到记忆力严重衰退的问题，只要强迫症发展到一定阶段，患者的记忆力就会出现衰退的现象。

指导意见：
建议当强迫症发病初期，就要积极对其展开治疗，避免其长期发展，造成各种严重后果。初期强迫症只需要通过一些物理手段，就能够取得比较好的治疗效果。找专业的心理咨询机构诊断后进行治疗。

病情分析：
强迫症是一种神经性思维障碍。你这么长时间以来总是被迫的不由自主地想那些无关紧要的事情，而不能正常的学习思考，这样就会导致思维力记忆力下降。

指导意见：
所以当前最主要的就是把这个强迫症治好。你可以到正规的医院进行检查，可以选择相应的治疗。同时也可以通过自我的锻炼和调整，做一些体育锻炼，或是发展一些兴趣爱好达到注意力转移的目的。