中年妇女该吃些什么样的钙片，什么牌子的好

病情分析：
考虑是可以吃点迪巧钙片的，这个适用于各个年龄阶段的补钙需求者。

指导意见：
建议每天晚上补钙，这样吸收的比较的好，平时注意保暖，注意合理安排饮食习惯，多吃点高蛋白的食物。

病情分析：
您好，中老年人会有骨质疏松的情况发生，可以补充点钙剂。

指导意见：
建议注意休息和饮食，多吃些含钙高的食物，比如大骨汤、鱼虾、贝壳等，可以口服点碳酸钙D3咀嚼片，要注意补钙晚上服用好些。