2019-08-11 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:最近有些事情压在心里很难受,感觉要抑郁了,一整天很压抑尤其是见到那个令我倍感压力的人后,眼泪止不住流中中午已经断断续续哭到现在了。很难受很想离开这里没什么人可以倾诉在亲戚面前又不好爆发,我是咋了现在一闲下来就哭
满意答案
病情分析:
你好!你是因为有巨大的人际交往的压力,才让你有了一些抑郁的情绪。总是哭泣,比较压抑痛苦。
指导意见:
希望你能够真诚的表达出自己的想法和态度。适当释放自己心里的不满。不在压抑自己说想说的话,做想做的事儿。多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事,转移紧抑郁的情绪。
应该不算是人际交往压力他是我舅舅他们一直隐形逼迫我做我不想做的事,我知道是为了我好,但是他们的关心已经成了负担,一见面就只聊这个话题,让我反感,而且我已经很努力的做这件事了,却被质疑仍不够
做自己想做的事情,即使是亲戚也不能逼你做你不愿意做的。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您的描述,不排除有心理方面疾病的可能。建议您可以前往医院心理科就诊,明确一下具体情况,然后给与相应的心理疏导治疗。
指导意见:
平时要学会自我心理调节,保持心态平和,避免情绪过于低落。可以多和朋友或者家人交流,也可以在这里同我们倾诉一下,这样可以更好的排解内心的负面情绪。
病情分析:
你好,你遇到什么事了吗?是情感问题吗?有什么问题,不能相信自己的亲人呢,不要怕丢面子,自己的亲人面前怕什么呢,只有他们才愿意帮你啊。
指导意见:
有什么问题最好学会求助,不要一个人担着,不同的人看到的角度不同,也许给我们的视野则不同,所以多交流和表达,很重要。
他们想让我考公务员,我很听话,暑假也报了班,因为开始学,所以大家考的都没有特别高的分数,今天午饭在饭桌上被否定了,然后我压力就忽然来了,吃完饭回到房间就崩溃了,然后哭到了现在。其实这并非我喜欢的事,但是其实背着他们的期望负重前行,可惜他们每一次的问候对我而言都是负担,或许别人会觉得这有什么的,直接说出来不就好了,但是我不想被别人说,我一旦把真实想法说出来,他们又会说你怎么那么不懂事呀,这个工作那么稳定什么的。
如果你真的不喜欢,是要说出来的。其实努力一把也挺好的
努力一把是挺好,我心里明白呀。我自己已经有给自己压力了,然后又加压力
嗯嗯,其实你自己压力也很大。跟他们沟通一下。