沉浸在自己的世界中，记忆力变得不好了
2019-08-11 2人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：喜欢沉在自己的世界中，喜欢自言自语，喜欢自己和自己对话，会感到身体乏力，经常想睡觉，前一段时间会失眠，不知道是不是半夜再前面一段时间很晚睡的原因，可是又有一段时间我经常晚睡，后面也没有失眠，我经常在选择面前会犹豫，我会拒绝亲情，不想接受，人际交往方面大概平常一样，我会经常觉得自己很孤独，
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满意答案
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情，影响缺乏家人的关爱，内心过于压抑，睡眠质量不好等原因引起的记忆力下降，喜欢自言自语，常常感觉自己很孤独，有抑郁情绪。
指导意见：
如果不放心，建议你到医院心理科检查一下或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗，在生活中希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，和要好的朋友聊聊天，听一些欢快的音乐，唱唱歌，看一些喜剧的影视片，小品，相声，努力使自己忙碌起来充实起来。也可以辅助心理咨询治疗。
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2019-08-11 23:36
其他答案 (1)
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，你现在这个心理容易出现心理叛逆事情，应该理解心情，避免过于冲动，
指导意见：
建议平时注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果避免熬夜或过度劳累，多和家人进行沟通交流，多户外参加集体活动，必要时可以让家人陪伴自己到医院心理科进行检查。
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2019-08-11 23:46
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