做爱时如何调节自己的心理

病情分析：
不排除与肾阳虚有一定的关系，肾阳虚的表现为精神不振，易疲劳，怕冷，四肢发凉，腰膝酸痛。阳痿，早泄，听力下降，或全身浮肿。女性宫冷不孕，月经量少，或痛经。可以口服右归丸以及金贵肾气丸进行调理。

病情分析：
你好很高兴为你解答，通过你的描述，这种情况可能是与情绪和精神紧张有关，或者是肾虚的表现。

指导意见：
至于建议和治疗方案，首先保持局部卫生，穿宽松棉质内裤并勤换洗内裤，适当运动增强体质，均衡营养。避免过频手淫和性生活，戒掉生活中不良嗜好，必要时口服中成药调理一下。