我体重我现在140了蛋我为但我码明显比我肉多
2019-08-12 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我看我妈妈差不多我还比她的肉结实，我大部分肉在肚子上大腿上我记得我的肉也不多啊唉怎么回事啊
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美，而且会给生活带来不便。最有效的减肥方法就是控制体重。清淡饮食均衡营养，加强体育锻炼。
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2019-08-12 09:50
其他答案 (1)
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- 丁莉 主管护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这个肉的分布也是要看个人体质的，建议你可以饮食结合运动减肥
指导意见：
生活中要注意休息，避免劳累避免辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜的水果，蔬菜和高蛋白低脂肪食物
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追问 2019-08-12 09:49
2019-08-12患者追问
除了肚子跟腿其它还好啊我妈还有肥肉呢我的肉结实的
2019-08-12医生回复：
可以进行无氧运动
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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