我现在15岁，但我的体重有点超重了（140）

病情分析：
你好，根据你提供的情况来看，体重确实有点偏重，可以适当控制一下体重。

指导意见：
最好通过健康的方式控制体重，不要盲目要求每个月减掉多少，要有个循序渐进的过程，要多参加户外运动，不吃甜食，适当控制主食量，不暴饮暴食。

病情分析：
你好，根据你的病史和描述，初步考虑诊断为中度肥胖。

指导意见：
你才15岁，还要生长发育，不适宜节食或者吃减肥药品，建议加强锻炼，均衡饮食，切忌暴饮暴食，规律作息，一般来说都可以慢慢减下来，不要追求太快，以免引起营养不良等病情。

指导意见：
一月减肥10斤，显然过快，如果减得太快，会影响身体健康，如引起头晕全身乏力心跳加速等，人在短时间内感到虚空，还会影响女性生理周期，对月经不好。建议通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。早餐需要保证一定的热量摄入，提供白天所需能量。午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入

病情分析：
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你好，爱美是每个女孩的天性，爱美也是从这个年龄段开始的。以瘦为美，健康是前提。
指导意见：
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好。波颜婷，最有效的减肥产品，懒人美体必备宝典。采用草本植物萃取精制而成，气味芬芳香甜，细腻温和，适用于各种肤质，经检测实验证明，对身体没有刺激性和过敏反应。波颜婷，运用方便时尚的外用涂抹、按摩方式，摸出迷人身材，揉出迷人身姿。波颜婷涂抹后与肌肤相融，强力渗透，瞬间吸收，直达机理，通过“溶、排、收、阻”神奇四部曲，轻轻松松和脂肪说拜拜，塑造完美曲线。
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