2019-08-12 4人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:睡觉的时候睡不着头很重但是又困又睡不着整天都像做梦似的吃什么没胃口感觉头皮有点发麻
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病情分析:
根据你所描述的情况考虑是由于平时生活压力过大所引起的,建议学会自我调整,养成良好的生活习惯,每天睡觉前可以喝一杯热牛奶,而且要减少白天睡觉的时间。,不要过度关注睡眠。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,整天像做梦,没有胃口,头皮发麻与您睡眠不好有关系。建议首先改善睡眠情况,可以口服枣仁安神液或甜梦口服液,注意放松心情,避免紧张焦虑等不良情绪,白天适当做一些户外有氧运动,饮食营养均衡,睡前不要喝酒,浓茶咖啡,可以喝一杯温牛奶有助于睡眠。
病情分析:
目前你的表现考虑抑郁症,建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以服用抗抑郁药物治疗!
病情分析:
根据你的描述,这种情况如果可以排除身体疾病的影响,那么多考虑是由于心理疾病所导致的躯体症状。
指导意见:
建议你先去医院做个系统的身体检查,看是否存在躯体疾病,对症接受治疗。如能排除疾病影响,可以就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗。