抑郁症为什么工作学习就爱发作
2019-08-12 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我这次又抑郁发作了，之前在家休息三年不上学上班，一次没发作过，只要一出社会上班或学习总是过段时间就发作，怎么回事啊这是
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
一般情况下工作学习都会产生一定的压力。所以有时候容易诱发抑郁。这说明你的心理素质应变能力可能比较脆弱，像这种情况平时对自己多些的鼓励和肯定，不要过多的负面评价，自己经常的去做心理疏导，及时的宣泄你的负面情绪。必要时药物调理。
我想知道抑郁症为什么不能吃辛辣啊，这对我这种离不开辣椒的人简直太痛苦了
抑郁症的患者对饮食并没有严格的要求，你不能吃辛辣的，主要还是你个人的体质的问题，那就吃清淡的饮食就可以呀，每个人的饮食习惯是自己长期养成的。清淡饮食更有利于健康呀。
不是我不能吃，是我百度看到抑郁症不能吃，我说了我最喜欢的就是辣的，但是百度说抑郁症要尽量少吃辛辣不然会刺激，我是发愁我抑郁症和吃辣椒冲突
你可以吃，但是不要吃过于辛辣刺激的，
其他答案 (1)
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- 晁沛 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，有抑郁症病史，自己在家三年没有发作，只要出去上学上班就会发作，可能是学习或工作压力大，过度劳累导致，
指导意见：
建议平时应该合理安排自己学习工作和休息时间，需要有自信心和勇气，多户外参加集体性活动，不要刻意考虑太多问题，每天保持心情舒畅和乐观心态，空闲时间可以选择自己喜欢事情做减少自己心里压力。
那只要一有压力就抑郁发作，也太痛苦了吧，别人也有压力怎么都没事呢，不仅想死还天天失眠，怎么才能避免这种情况发生啊，这个能彻底治愈吗
你好，可以通过自我调节自己心态，每天保持心情舒畅和乐观心态，应该有自信心和奋斗目标。
我每天都不开心，一直月经不调估计跟情绪也有关系，情绪一不好就来月事，之前我情绪最差的时候别人看我一眼都想杀人，因为我情绪我妈还天天跟我吵架对骂，这样就愈演愈烈，让我情绪更不好
你好，情绪波动对生理期是有影响的，建议平时需要多和母亲进行沟通交流，希望母亲可以理解自己，
这个可以彻底治愈吗
你好，只要自己有自信心和勇气，相信自己，应该是可以彻底治愈的。
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