长期失眠，强迫自想某件事

病情分析：
强迫症是神经症的一种，它的主要症状是以反复出现某些观念和某种行为为特征。它的发病原因至今还是个迷，不过我们现在能够知道的是它的发生总与人的性格特征、曾经的心理创伤（特别是性方面的问题）以及应激事件是紧密相关的。

指导意见：
强迫症的临床中，主要有两种治疗倾向，一是主张用药物治疗，第二是用心理治疗.治疗强迫症，正确的治疗方法应该按其症状的严重程度来分类治疗：对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗就可以治愈，而不必使用药物；而对于症状比较严重的患者，比较有效的方法应该是在心理治疗为主的情况下，辅助地使用药物。

病情分析：
你好，看来你的症状你觉得自己绷得很紧。是的，绷得很紧的人就不容易放松，容易偏执。需要调整睡眠，睡眠好的人就容易放松，不容易偏执了。

指导意见：
讨厌某个人是一种情绪，这种情绪如果疏导开来的话就没有问题。如果没有受到疏导发泄完，那种情绪总是很在。你可以闭上眼睛，找一个舒服的姿势，深呼吸，深呼吸多次，看看自己哪个位置不舒服，想方设法清除掉。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在神经衰弱的倾向，这与你精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于神经内科，经检查后在医生的指导下服用调节神经的药物加以治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多。如果难以自我调整，也可以找心理医生接受系统的心理辅导。

病情分析：
19岁男生，长期失眠，有时整天没睡，隔天能睡得着，但是入睡需要很长时间，一天差不多睡四五个小时。感觉神经紧绷。

指导意见：
讨厌某人，后来发现这个人还不错，还是强迫自己把那个人往坏处想。特别难受。你的理智和情感，感觉有点对立，为什么呢。失眠的问题，建议可以去医院神经内科排查一下身体因素，然后来觉察，是否有情绪压力问题。建议你如果自己感觉到自己的内在无法统一，去求助于心理咨询师，去了解认识真正的自己