身体肥胖也有运动怎么去除身体里的湿气

病情分析：
你好，要想去除身体内的湿气，可以采用药物法，也可以采取运动法。

指导意见：
可以服用中药类的药物去除体内湿气，也可以加强体育运动，促进身体排汗除湿，也可以通过温泉，汗蒸方式来除湿。

病情分析：
你好，这种情况需要采取中医治疗方法的，可以具体来医院看一下中医

指导意见：
建议您服用中药进行祛湿，注意多增加体育锻炼可以消耗体内过多的脂肪，饮食上也要注意，少吃高热量高油脂类食物