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顽固性失眠，20年失眠睡不着

2019-08-13 2人回答

性别：女年龄：64岁

健康咨询描述：20年睡不着觉。喝过中药西药，都不管用，同时有高血压，甲亢，想问下怎么能找到刘方柏老中医

满意答案

病情分析：
你好，不太清楚你说的这个刘方柏老中医，顽固性的失眠，建议患者每天晚上准备睡觉之前，用自己的手指轻轻的按摩自己的太阳穴，也可以用木梳来轻轻地梳头。

投诉 2019-08-13 18:29

其他答案 (1)

病情分析：
问题分析：还是神经衰弱导致的失眠，其实主要是功能性的失眠，可以自我调理。多户外运动加大运动量试试。

指导意见：
建议你注意休息，白天尽量不要睡觉，即便睡觉不要超过半小时，早睡早起，11点之前就必须躺下，不管睡着睡不着都要躺下，另外可以口服百乐眠之类的药物改善睡眠。

投诉 2019-08-13 18:03

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