皮肤黑，有什么方法变白吗

病情分析：
你好，皮肤黑是属于先天性因素，这种情况平时多喝水，多吃蔬菜水果可以多吃含有维生素C高的食物具有美白的效果，另外一定要注意防晒，对于防止皮肤变黑，也有一定的效果

病情分析：
你好，皮肤黑与黑色素的分布有关系，黑色素颗粒的大小，数量都有一定关系。黑色素颗粒主要是由黑色素产生，黑色素细胞的数量多少，本身和遗传有关系，和所处的环境都有一定的关系。比如长期日晒的人就黑，因为促进黑色素细胞的生长，产生大量的黑色素颗粒上移。黑色素分布的密度越大，黑色素细胞分泌越多的人，就越黑。

指导意见：
在生活上注意防护，少晒太阳，出门前抹防晒霜，打遮阳伞，通过皮肤护理，做面膜，可以抹化妆品达到变白的目的。

病情分析：
你好，根据你的描述，天生皮肤黑，你问有什么方法能变白吗？

指导意见：
你好看了你发的图片，脸上的皮肤还可以，肤色一般的情况下与遗传有很大的关系，建议你生活规律，避免熬夜，多吃青菜水果，富含维生素饮食，加强曰常皮肤防护，避免日光暴晒，平时可使用适合自己的美白护肤产品。