下午饿了吃点什么好？
2019-08-14 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：吃水果，面包之类比较甜的容易烧心，应该吃些什么呢？吃主食的话是不是不太好？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
下午最好不要吃主食，可以吃苹果，最好是带皮一起吃，红枣是补铁补血的佳品，也可以适量食用，还可以吃一些坚果，坚果中含有丰富的维生素，矿物质，氨基酸等。
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2022-09-13 09:30
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