减肥中饿了吃点什么？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：减肥中饿了吃点什么？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
如果减肥的过程中比较饥饿，个人建议患者可以适当的摄入一些低热量的食物，低热量的食物，主要是包括一些蔬菜和水果，可以适当的吃黄瓜西红柿，这一类的蔬菜可以吃柚子，这一类的水果本身有一定的保护的作用，但是饥饿感也能够很快的解决。
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