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手淫过度戒掉还能好吗

2019-08-14 1人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：手淫好久。从开始可以撸半个多小时到后来1分钟就射了。
戒掉3个月了。勃起硬度明显比以前好。晨勃也很硬。
最近没忍住撸了一次。2分钟左右就射了。
喷的很近，不是流出来的。喷的很近。
淡黄色很粘稠。
想知道，减少到戒掉为止，配合运动锻炼。
射精快会不会好起来。
没有过性生活呢

满意答案

指导意见：
可以，性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。

投诉 2022-11-01 23:52

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