暴饮暴食两个多月胖了15斤左右，该怎么办
2019-08-14 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：医生，153cm，18岁，产后八个月断奶后，因为暴饮暴食了大概两个多月，从92斤慢慢长到108斤，现在应该怎么恢复以前的身材
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满意答案
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- 赵海明 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
目前体重比理想体重高不太多，虽然你不是这样觉得，先改变饮食习惯，比如多食用含热量低的蔬菜、蛋白质类的，淀粉类的减少，再配合适量运动。应该可以降回原来水平。
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2022-11-05 02:16
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