抑郁症,因为孩子我忍不住

2019-08-14 2人回答

性别:女年龄:22岁

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杨雨曼 医师
咨询:18214人
投诉 追问 2019-08-14 22:57
2019-08-14患者追问

我是不是抑郁症的一种,还是我的脾气问题,我该怎么引导我自己去用什么心态出现在孩子的生活里,怎么纠正他的蛮横,好恼火?

2019-08-15医生回复:

孩子不是蛮横,他的心情是随大人的。大人脾气急躁他也就觉得烦躁。他又说不出来。也就脾气不好了。大人,需要有人帮助,帮你分担压力,同时多和人说话,可以减压。平时烦躁时,先不要说话,喝水,或者闭眼深呼吸,找一个最舒服的姿势休息,不说话。

其他答案 (1)

袁勇燕 二级心理咨询师
咨询:19842人
投诉 2019-08-14 23:02
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