深蹲做的过多会有坏处吗？

病情分析：
人们深蹲得多了是没有坏处的，所以建议一定要适量。不要过于太多，过于太大会用容易造成损失，建议掌握适量，可以采用其他的运动方式来帮助强身健体。

病情分析：
建议千万量力而行。如果这么锻炼，很多人最后就阳痿了。健身教练很多阳痿早泄患者。不要强迫自己。平时尽量注意正常生活，如果你做这个运动不影响任何事情，没有不适，才可以。

病情分析：
你好，依据你的描述，如果你的体质允许的话。深蹲做30个，有张有弛还是可以的，但是千万不要过度去做，必须劳逸结合，否则会发生心肺疾患，建议你不要担心保持良好的情绪，在此期间，一般不会有什么坏处的。

病情分析：
根据你的描述是男31岁，进行体育锻炼，深蹲30个一组，然后休息，担心会对身体有坏处。

指导意见：
建议：不用紧张，注意体育锻炼前应做好热身活动，锻炼幅度及强度，需要一个循序渐进的过程，以免造成身体肌肉韧带损伤。