失眠，经常困但是睡不着
2019-08-14 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：晚上经常失眠，就是困了又睡不着的那种，该怎么办，应该吃什么药呢。。
满意答案
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
失眠会造成神经衰弱，神经衰弱80%容易抑郁，20%容易强迫和焦虑，建议患者平时要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯更利于身心健康。
指导意见：
建议患者继续到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医。建议患者平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
可是晚上睡不着，怎么办
白天一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，如果有必要的话，建议你及时用到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院用药治疗。
其他答案 (1)
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- 晁沛 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，晚上经常失眠，就是困了也睡不着觉，考虑是神经衰弱气血虚的表现，
指导意见：
可以吃补气养血安神药进行调理，平时注意休息，注意保暖，规律饮食营养平衡，劳逸结合按时作息，避免过度疲劳或经常熬夜，养成良好生活习惯和作息时间，
应该吃什么药呢
可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行调理，平时每天保持心情舒畅和乐观心态。
那要是晚上睡不着怎么办
你好，晚上睡不着觉可以吃安神补脑液进行调理，必要时可以吃安眠药进行调理。
那些药可以在药店买到吗？
你好，这些药物药店都可以买到的，
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